Self Defense & Weapons Fight
"Es gibt keine Probleme - Nur einen Mangel an Lösungen"
Nicht jeder Gewalttäter ist untrainiert. Nicht jeder Angreifer ein Einzeltäter.
Wir ermöglichen eine umfangreiche Auswahl an Ausbildungsmöglichkeiten, regelmässige Seminare für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit vielfältiger Thematik.
Erstellen sie ihr ganz individuelles Trainings- und Lernprogramm.
Teilnehmerbeitrag: 20,- €
Veranstalltungsort: Budo- und Kraftsportverein Dortmund e. V. - Overgünne 241, 44269 Dortmund
Wir bieten diese Seminare (nach Absprache) auch für Kleingruppen an.
Der Teilnehmerbeitrag ist bei Seminarbeginn zu entrichten.
waffenlose Selbstverteidigung & moderner Waffenkampf
waffenlose Selbstverteidigung - hier werden das Schlagen und das Treten, das Greifen und das Werfen erlernt, sowie die Schlag- und Trittabwehr, die Griffvermeidung und die Griffbefreiung; man lernt, sich richtig im Kampf zu bewegen, die Angriffslinie zu verlassen, Angriffe zu stoppen, abzuwehren oder gar ihnen zuvorzukommen, wobei wir besonders auf das Handeln im Rahmen der Notwehrbestimmungen achten
moderner Waffenkampf - hier werden die Verteidigung gegen verschiedene Stich- und Schlagwaffen (z.B. Messer, Stock, Kette), sowie der Umgang damit erlernt; ein besonderes Augenmerk gilt dabei der Abwehr von Angriffen in der Nahdistanz und von verdeckten bzw. unerwarteten Angriffen; bei dem Einsatz von Waffen in der Selbstverteidigung legen wir einen besonderen Wert auf die Verhältnismäßigkeit der Mitteln
Bodenkampf - darunter versteht man bei uns die Verteidigung aus der Bodenlage, wobei es sich bei Angriffen um Festhaltegriffe, Hebeln, Würgen, Schlagen, Treten oder gar Waffeneinsatz handeln kann; man lernt, richtig zu fallen, schnell und gefahrlos aufzustehen, aus Griffen herauszukommen, eigene Schlag- und Tritttechniken einzusetzen und den Boden als einen Vorteil im Kampf zu benutzen
improvisierte Waffen - in diesem Bereich lernt man, eigene oder gegnerische Kleidungsstücke (z.B. Mütze, Jacke, Schal) und andere Alltagsgegenstände (z.B. Tasche, Brille, Kugelschreiber, Stuhl) zur Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe zu benutzen
Kampf unter erschwerten Bedingungen - darunter versteht man bei uns die Umsetzung des Gelernten in anderen Bereichen in verschiedensten Situationen, die in der Realität vorkommen könnten, wie z.B. mehrere Angreifer, Abwehr von verdeckten Messerangriffen aus der Nahdistanz, Festhalte- und Transporttechniken, Handeln in der Gruppe, Verteidigung gegen Bedrohung mit Feuerwaffe aus der Nahdistanz usw.
Nothilfe und Personenschutz - hier wird erlernt, wie man seine Nächsten vor Angriffen, wie z.B. Schlägen, Tritten, Griffen, Messer- und Stockangriffen, schützt bzw. jemandem tatkräftig und effektiv in der Not hilft.
Körperschulung und psychisches Training - belastbare Psyche und Körper sind notwendig für effektive, realistische Selbstverteidigung; wir stärken den Stütz- und Bewegungsapparat (Knochen, Muskeln, Bänder...), das Herz-Kreislaufsystem, das Atemsystem; wir lernen, Muskeln und Bänder, sowie Blutgefäße elastisch und ausdauerfähig machen; Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Präzision und Selbstkontrolle sind weitere Kursschwerpunkte.